Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2021
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2945 kcal
|
Vet: 165,14g | Eiwit: 214,84g | Kolhy: 136,02g.
Ontbijt: Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen , Chinakohl, Kaufland Putenbrustfilet, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Limito Räucher-lachs , Lidl Eiweißbrot, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Lunch: Rapsöl, Thermomix Kartoffelsuppe, Edeka Bio Rote Beete, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gekochtes Ei, Lindt Schokolade 90%. Diner: Lidl Protein Bar, Myline Eiweißpulver Vanille, Müller Kalinka Kefir, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|