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Hoch, runter... Es kann sich nicht entscheiden 🤪
Motiviert geht es trotzdem weiter 💪😃
Habt einen tollen Samstag 😊🌞🌻
F: 38,4
W: 43,8
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79,7 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1249 kcal
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Vet: 67,52g | Eiwit: 65,01g | Kolhy: 95,65g.
Ontbijt: REWE Bio Schafkäse, Wilhelm Brandenburg Paprikapastete mit Joghurt, Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Zwergenwiese Meerrettich Streich, Filinchen Vollkorn. Diner: Chinakohl, REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Gelbe Paprika, Brokkoli, Edeka Zuckerschoten , Zucchini, Möhren, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Oreo Keks, Küchenmeister Koala Kakao. Snacks/Andere: Merci Edel-Nougat, Merci Edel-Marzipan. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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