Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 37,71g | Eiwit: 50,65g | Kolhy: 127,54g.
Ontbijt: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Saori Saus Teriyaki, Tempe, Tahu Kukus. Lunch: Buah Naga, Ayam Masak Merah, Sambal Goreng, Cumi-cumi, Nasi Goreng. Diner: Ellenka Fiber Creme, Good Time Chocolate Chip Cookies. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rossaell's Gewicht Geschiedenis
|