Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 52,75g | Eiwit: 39,07g | Kolhy: 127,19g.
Ontbijt: Buah Naga, Keju Cheddar, Quaker Oat, ABC Saus Sambal , Jeruk. Lunch: Putih Telur, Telur Rebus. Diner: Alpukat, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kentang Rebus. Snacks/Andere: Roma Wafello Choco Blast. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sellawijaya's Gewicht Geschiedenis
|