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Bonsoir à tous, je suis nouvelle et je commence dès demain un rééquilibrage alimentaire avec un objectif de -30kg 🤞🏻
Je vais prendre mon temps et essayer de faire les choses bien.
J’espère trouver ici du soutien et des conseils :).
Bonne soirée
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98,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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419 kcal
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Vet: 9,29g | Eiwit: 15,41g | Kolhy: 69,19g.
Ontbijt: Framboises, Thé sans Sucre, Conserves de Confiture, Pancakes. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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