Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2021
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 39,75g | Eiwit: 74,29g | Kolhy: 82,16g.
Ontbijt: Nesquik Nesquik Moins de Sucre Nouvelle Recette, Lactel Lait Bio Écrémé. Lunch: Delpierre Queues de Crevettes, Carrefour Filet de Dinde, Carrefour Choux Fleurs, Huile d'Olive, Salade Verte, Viandox Viandox, Brocoli, Les Crudettes Radis, Soignon Mi-Chèvre. Diner: les Délices de Julienne Terrine à l'ail des Ours, Jacquet Pavé à la Farine Complète, CasaMayor Maïs Grillé Salé, Soignon Mi-Chèvre. meer...
|
|
2810 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neosled's Gewicht Geschiedenis
|