Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2021
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 46,52g | Eiwit: 71,29g | Kolhy: 124,64g.
Ontbijt: Café, Cuajada, Huevo Cocido, Harina de Coco, Doñarepa Extrafina Harina Precocidad de Maíz Amarillo Fortificada, Coliflor Cocido (Fresco). Lunch: Plátano Maduro, Lentejas Cocidas, Lomo de Cerdo , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Diner: Huevo Frito, Lentejas con Arroz. meer...
|
|
1823 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karenburgos's Gewicht Geschiedenis
|