Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2021
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
976 kcal
|
Vet: 30,02g | Eiwit: 45,73g | Kolhy: 124,98g.
Ontbijt: Quaker Oat, Greenfields Low Fat Milk, Pisang. Lunch: Jengkol, Sambal Goreng, Terung, Labu Siam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Tahu Goreng, 1 Sdm Nasi Putih. Diner: SuperIndo Muesli Dried Fruit, Greenfields Low Fat Milk. Snacks/Andere: Kue Bolu, Kue Nastar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elsya1990's Gewicht Geschiedenis
|