Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2021
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2163 kcal
|
Vet: 69,97g | Eiwit: 125,78g | Kolhy: 263,68g.
Ontbijt: Pflaumen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Dinkel Flocken, Rote Beete, Viva Vital Magerquark Laktosefrei, Koro Drogerie Erdnussmus, Erdbeeren, Heidelbeeren, Koro Drogerie Kakaonibs. Lunch: Chavroux Ziegenfrischkäse , Kaiserschote, Friedrichs Bach-Saibling, K-Classic Mais Tortilla Wraps, Pflücksalat, Kirschtomaten. Diner: Frico Ziegengouda, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Olivenöl, Galiamelone, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Frühlingszwiebeln. Snacks/Andere: TiP Hafercookies, Chavroux Ziegenfrischkäse , Ener Bio Soft Aprikosen, Dattel, ESN Designer Bar Chocolate Caramel, SPAR Stangensellerie. meer...
|
|
1624 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|