Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2021
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 51,88g | Eiwit: 144,22g | Kolhy: 117,51g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Lunch: Döner Kebab. Diner: Anna's Best Roter Kopfsalat, Paprika, Country's Best Rib Eye Steak. Snacks/Andere: M&M's M&M's. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Adave202's Gewicht Geschiedenis
|