|
عقبال ما اكسر ال ٩٠ 😂 🤭😍🙏
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 48,23g | Eiwit: 77,87g | Kolhy: 155,88g.
Ontbijt: طحينة, مخلل سمك الرنجة, سردين معلب فى زيت الزيتون Food, جبنة الدهن, لانشون, عيش سن طري Bread . Lunch: Restaurants & Chains مكرونة بشاميل. Snacks/Andere: عسل نحل Honey , جهينه لبن خالي الدسم, Nescafe Arabian Coffee . meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
05 mrt 21 door lid: مكة جويدة
|
ممتازه 👏👏👏 وإن شاءالله توصلى لهدفك
05 mrt 21 door lid: المتألقه دايما
|
05 mrt 21 door lid: ميرو حسونه
|
عااااش مبروك يا جميلة ربنا يقويكي ويعينك يارب 😍😍
05 mrt 21 door lid: SaHar M Ali
|
05 mrt 21 door lid: koki24
|
تبارك الله عليكي قطعتي شوط كبير 💪💪ربنا يحقق لكي كل ماتتمني 🌷🌷
05 mrt 21 door lid: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gehad Abood's Gewicht Geschiedenis
|