Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2021
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 41,77g | Eiwit: 69,98g | Kolhy: 189,34g.
Ontbijt: Карат Violette Light Прованские Травы, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каша Овсяная. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Блины на Молоке, Чай, Heinz Барбекю Соус, Лента Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Ермолино Пицца Студенческая, Чай, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Иней Сосиски Молочные, Шебекинские Макароны Вареные. meer...
|
|
2245 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 14 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 18 minuten, Stretching (Yoga) - 23 minuten, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Slapen - 7 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekaterina_bvs's Gewicht Geschiedenis
|