Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2021
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 43,65g | Eiwit: 57,74g | Kolhy: 152,93g.
Ontbijt: Yeşil Çay, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Badem, Yumurta, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Muz, Ceviz, Meyveli Yulaf Ezmesi. Diner: Karışık Yeşil Salata, Tahıllı Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nohut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sedamutlu_'s Gewicht Geschiedenis
|