Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 47,21g | Eiwit: 101,56g | Kolhy: 98,28g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебец Медовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Оливковое Масло, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Банан, Киви, Апельсин. meer...
|
|
2132 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Verafill's Gewicht Geschiedenis
|