Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2013
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2067 kcal
|
Vet: 77,31g | Eiwit: 69,93g | Kolhy: 286,31g.
Ontbijt: Light Butter (Stick Without Salt), Light Butter (Stick Without Salt), Marmalade, Toasted White Bread, Coffee with Milk, Pears, Peaches, Chocolate, Bananas. Lunch: Tomato Sauce, Cheddar Cheese, Multigrain Bread, Beef Meatballs, Fruit Salad, Frozen Yogurt, Coca-Cola Zero. Snacks/Andere: Hard-Boiled Egg, Chocolate Flavored Wheat Cereal, Ice Cream. meer...
|
|
2077 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|