Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2021
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 50,07g | Eiwit: 43,13g | Kolhy: 251,72g.
Ontbijt: Udang Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Sunco Minyak Goreng, Kue Mentega atau Gula. Lunch: Hati Sapi, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Acar Mentimun Asam, Telur Asin, Semur Daging, Kerupuk Udang, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Cap Cay Kuah, Lidah Sapi, Dada Ayam. Diner: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Udang Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Nagasari, Pisang, Keripik Pisang, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ardianwahyuni31's Gewicht Geschiedenis
|