Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 45,57g | Eiwit: 76,13g | Kolhy: 237,92g.
Ontbijt: Graines de Chia Séchées, Noix Anglais, Muesli minou, Abricots Secs, Fraises. Lunch: Pomme, Banane, Oeuf Dur, Rayane Pain de Mie Complet , Poulet sauce blanche algerienne, Maakouda. Diner: Poulet sauce citron, Salade de lentilles, Ricamar Thon, Vinaigrette Française (sans Gras), Rayane Pain de Mie Complet. Snacks/Andere: Fraises, Banane, Pomme, Gullón Biscuits Digestifs à l'avoine, Café Régulier, Jus de Pamplemousse Blanc. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H.abdel's Gewicht Geschiedenis
|