Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 79,57g | Eiwit: 69,08g | Kolhy: 70,33g.
Ontbijt: Vis Vitalis Açaí em Pó, Collagen Protein , Morangos Congelados , Semente de Girassol Tostada sem Sal, Leite de Coco Tradicional, Semente de Chia, Semente de Abóbora, Mirtilos, Amoras. Lunch: Vagem Cozida, Farofa, Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Alface, Korin Coxinha da Asa, Aurora Linguiça Toscana. Diner: Lindt Lindor 60% Cacau, Tirolez Queijo Minas Padrão, Frutos da Terra Gergelim Preto, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Chocolate Amargo 70% Cacau Zero Açúcar , Castanha do Pará, Café (Infusão), Amêndoas, Castanhas de Caju. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|