Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2293 kcal
|
Vet: 57,10g | Eiwit: 157,11g | Kolhy: 282,99g.
Ontbijt: Whey Protéine, Flocons d'avoine (40g), Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Vinaigrette Maison, Tomates, Riz Basmati (Cuit), Petit Navire Thon au Naturel. Diner: Pommes Pink Lady, Pâtes Carbonara. Snacks/Andere: Flocons d'Avoine, Myprotein BCAA. meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Toniooooo's Gewicht Geschiedenis
|