Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2013
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 31,11g | Eiwit: 52,30g | Kolhy: 228,22g.
Ontbijt: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer , Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Vollkornbrot. Lunch: Eisbergsalat, REWE Bio Kochschinken, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Gurke (mit Schale), TiP Kidney Bohnen, Möhren, Krüger Cappuccino Vanille Sahne. Diner: Cavabel Belcavo, Kraft Miracle Whip Balance, Kartoffelbrot. Snacks/Andere: Fin Carré Alpen-Vollmilch, Tee, Ja! Würfelzucker, Glühwein, Kohlrabi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Tee, Naturjoghurt (Magermilch), Orangen. meer...
|
|
1603 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 50 minuten, Winkelen - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 25 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Stilstaan - 3 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten, Rusten - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|