Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2013
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 53,37g | Eiwit: 62,23g | Kolhy: 201,78g.
Ontbijt: Lactal Pan Lacteado, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo, Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos), La Serenísima Finlandia Light Gruyere. Lunch: La Serenísima Queso Rallado, Finlandia Queso Crema Light, Cebollas, Tomate Triturado (Enlatados), Matarazzo Fideos Moño. Diner: La Serenísima Queso Rallado, Arcor Aceite de Maíz, Cebollas, Champiñones, Rúcula (Cohete), Salmón Ahumado Real (Lox). Snacks/Andere: Helado de Chocolate, Azúcar, Frutillas, Durazno. meer...
|
|
1856 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mik87's Gewicht Geschiedenis
|