Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 51,23g | Eiwit: 57,29g | Kolhy: 221,63g.
Ontbijt: Banane, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain Complet. Lunch: Van Houten Cacao en Poudre, Lidl Yaourt Nature, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Bjorg Crème de Coco Légère , Poireau Cuit, Riz Basmati (Cuit). Diner: Lidl Framboises Surgelés, Envia Yaourt Pâtissier, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf Cuit, Courgette, Topinambour, Navet Cuit, Royco Mouliné 7 Légumes Verts, Florette Sauce Ail et Ciboulette, Roquette (Rocket), Mâche, Blanc de Poulet. Snacks/Andere: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Café, Lait (Lait Entier). meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jay.20's Gewicht Geschiedenis
|