Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 71,41g | Eiwit: 98,81g | Kolhy: 94,86g.
Ontbijt: Капучино, Valio Сыр Маасдам 28%, Жареное Яйцо, Сырники с изюмом. Lunch: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мистраль Гречка Отварная. Diner: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Мясная запеканка с рисом и овощами. Snacks/Andere: Greenfield Чай с Ромашкой, Компот без Сахара, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
AnutaBee's Gewicht Geschiedenis
|