|
слилась водичка. как же ее много набегает 😔
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 25,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 105,24g | Eiwit: 82,94g | Kolhy: 158,40g.
Ontbijt: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Каждый День Хлебцы Ржаные, Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сливочное Масло, Рис Отварной, Ашан Язык Свиной Отварной, SOJ Ореховый Батончик Миндаль Карамель, Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Молочно-Шоколадной Глазури, Карусель Курник , Тёма Молоко 3,2%, Чай, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Сыр Тильзитер, Каждый День Хлебцы Ржаные, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Diner: Дикси Яблоки Гренни Смит. meer...
|
|
3732 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaklinka33's Gewicht Geschiedenis
|