Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 41,02g | Eiwit: 76,40g | Kolhy: 199,33g.
Ontbijt: Вьетконг Сушёные Бананы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Село Зеленое Молоко 3,2%, Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Помидоры, Ашан Горох Варёный, Редис, Пава Пава Индейка Филе Голени, Огурец (с Кожурой). Diner: Вьетконг Сушёные Бананы, Гренки Домашние, Президент Сыр Брынза, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мистраль Бурый Рис Отварной, Минтай Жареный, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Andere: Киви, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Мандарины, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shkenja's Gewicht Geschiedenis
|