Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2570 kcal
|
Vet: 90,76g | Eiwit: 134,92g | Kolhy: 294,21g.
Ontbijt: Hacendado Galletas Maria Integral, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas, Lidl Arándanos Congelados, Mercadona Copos de Avena , Clara de Huevo. Lunch: Mercadona Lechuga Iceberg, Tomates, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Cocido, Pimiento Rojo, Hacendado Pimienta Verde , Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Diner: Hacendado Nachos, Valor Chocolate Negro 82%, Hacendado Chocolate Negro 72% con Arándanos y Sésamo. Snacks/Andere: Hacendado Pizza 4 Quesos, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Plátano, Lidl Arándanos Congelados, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Manzana. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yasmin-loredana's Gewicht Geschiedenis
|