Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2013
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 69,17g | Eiwit: 95,24g | Kolhy: 179,71g.
Ontbijt: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Lunch: chicken roasted ICA 240g. Diner: FRuktcoctail Eldorado 400g. Snacks/Andere: Lettmelk 5 dl, O'Boy original, Freia Dronningsjokolade 100g. meer...
|
|
3715 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|