Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 69,88g | Eiwit: 122,88g | Kolhy: 149,57g.
Ontbijt: Киви, Яблоко, Лаваш Армянский, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Бифштекс, Спагетти, Суп с Перловкой, Салат из Капусты. Diner: Куриные Бедра, Брокколи на Пару. Snacks/Andere: Тыквенные Семечки, Красные Помидоры. meer...
|
|
2289 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ATlemissov's Gewicht Geschiedenis
|