|
31.8% bodyfat
|
97,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 62,71g | Eiwit: 205,53g | Kolhy: 117,72g.
Ontbijt: Egg White, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Coffee (Brewed From Grounds), Scrambled Egg, Onions, Broccoli, Tomatoes. Lunch: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Diner: Club Soda, Jameson Irish Whiskey, Cabbage, Nona Lim Vietnamese Pho Beef Bone Broth, Shrimp Paste. Snacks/Andere: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Strawberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Sun Chips Harvest Cheddar, Sonoma Creamery Pork Rind Cheddar Crisps, Tillamook Zero Sugar Beef Jerky. meer...
|
|
3085 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 4 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 48 minuten, Autorijden - 1 uur en 27 minuten, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BMax666's Gewicht Geschiedenis
|