Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 60,09g | Eiwit: 81,08g | Kolhy: 81,74g.
Ontbijt: Nespresso Mochaccino Canela. Lunch: Millano Queijo Coalho , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes, Contra-filé. Diner: Millano Queijo Coalho , Nespresso Mochaccino Canela, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10. Snacks/Andere: Maçãs Gala, La Violetera Castanhas do Pará, Cashews Royale Castanha de Caju, Millano Queijo Coalho . meer...
|
|
2535 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewicht Geschiedenis
|