Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2116 kcal
|
Vet: 32,42g | Eiwit: 214,05g | Kolhy: 177,65g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Lunch: Paprika, Bataviasalat, Speckwürfel, M-Classic Pouletbrust . Diner: Natura Nova Grillbrot, Terrasuisse Rinds Geschnetzeltes. Snacks/Andere: Coop Qualité & Prix Milch Drink 2.5%, Alnatura Dinkel Gepufft, Chiefs Choco Mountain Protein Pudding, Coop Qualité & Prix Milch Drink 2.5%, Alnatura Dinkel Gepufft, Chiefs Choco Mountain Protein Pudding, Trauben. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Adave202's Gewicht Geschiedenis
|