alves.luis's Logboek, 03 mrt 21

Continúo progresando...muy contento y físicamente muy bien...a ver si esta semana acabo ya en la senda de los 109 😁
110,1 kg Tot nu toe verloren: 6,9 kg.    Nog te gaan: 15,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 maart 2021:
1775 kcal Vet: 103,18g | Eiwit: 104,55g | Kolhy: 110,89g.   Ontbijt: Naranjas, Pascual Leche Desnatada, Fontaneda Digestive Avena. Lunch: Café con Leche de Soja, Ensalada Habemus. Diner: Cachopo, Hacendado Yogur Griego Natural. meer...
4426 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


alves.luis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.