Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
955 kcal
|
Vet: 56,88g | Eiwit: 47,13g | Kolhy: 69,03g.
Ontbijt: Fıstık Ezmesi, Sütaş Süzme Peynir, Wasa Fibre, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dardanel Light Ton Balığı, Muz, Wasa Fibre, Fıstık Ezmesi, Biber Dolması. Diner: Brokoli, Pişmiş Brüksel Lahanası, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. meer...
|
|
401 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 30 minuten, Aerobics - 30 minuten, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gökçet_'s Gewicht Geschiedenis
|