Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 42,56g | Eiwit: 57,21g | Kolhy: 159,23g.
Ontbijt: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. Diner: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ананас (Консервированные с Соком), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ананас (Консервированные с Соком), Хурма, Семушка Смесь Жареных Орехов с Пеканом и Макадамией, Семга Слабосоленая, Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочное Масло, Багет, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_biboo's Gewicht Geschiedenis
|