Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2013
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3249 kcal
|
Vet: 137,70g | Eiwit: 245,80g | Kolhy: 201,77g.
Ontbijt: Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg, Milk (Nonfat), Bacon. Lunch: Wawa Chicken Hoagie Shorti, Italian Wedding Soup. Diner: Great Value Hamburger Buns (Enriched), Chicken Wing, Hormel Pulled Pork, Deli Sliced Ham, Fried Egg, Bacon, Chicken Breast. Snacks/Andere: Ice Cream, Beer. meer...
|
|
2403 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 10 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 37 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|