Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 35,21g | Eiwit: 67,65g | Kolhy: 175,19g.
Ontbijt: Ceres Meses, Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Usus Ayam, Nasi Putih, Telur Dadar, Bernardi Corned Beef, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Diner: Bernardi Corned Beef, Telur Dadar, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Usus Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Ceres Meses, Roti Gandum, Bernardi Corned Beef, Pepaya. meer...
|
|
1699 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Kleding Wassen - 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nurulavida4's Gewicht Geschiedenis
|