Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2034 kcal
|
Vet: 88,18g | Eiwit: 104,02g | Kolhy: 207,30g.
Ontbijt: Brownie, Café Décaféiné. Lunch: Auchan Emmental Râpé, Marque Repère Chorizo Doux, Pain aux Céréales, Malo Yaourt Chocolat, Épinard, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Diner: Merguez, Agneau, Cuisse de Poulet, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Semoule Cuite. meer...
|
|
3071 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valinco's Gewicht Geschiedenis
|