Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 43,03g | Eiwit: 43,55g | Kolhy: 188,97g.
Ontbijt: Nectarinas, Kumey Mantequilla, Hallulla, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Sal, Merkat Salsa de Tomate, Orégano, Tomates, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Acuenta Aceite Vegetal, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Diner: Jamón de Pavo, Hallulla. Snacks/Andere: Nestlé Yoghurt Vainilla . meer...
|
|
1757 kcal
|
Activiteit:
Schaatsen - 16 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mmaai.'s Gewicht Geschiedenis
|