Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3344 kcal
|
Vet: 159,06g | Eiwit: 144,13g | Kolhy: 327,61g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Ponti Carciofi Zero Olio, Auricchio Provolone Piccante, Prosciutto Crudo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Pesto, Voiello Fusilli. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Zespri Kiwi Green, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Exquisa Formaggio Fresco Cremoso senza Lattosio, Curtiriso Gallette di Mais , Frosta Filetti di Merluzzo alla Mugnaia. Snacks/Andere: Scitec Nutrition Protein Muffin, Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Monster Energy Ultra, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. meer...
|
|
2613 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 55 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|