Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 63,13g | Eiwit: 79,25g | Kolhy: 205,29g.
Ontbijt: Uleg Sambal Pedas, Tumis Kangkung, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), L-Men 2 Go Chocolate. Diner: Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pisang, Kopiko Permen, Silver Queen Almond Milk Chocolate, Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas. meer...
|
|
2700 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HenryDo's Gewicht Geschiedenis
|