Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2279 kcal
|
Vet: 74,96g | Eiwit: 150,87g | Kolhy: 238,39g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein. Lunch: Perugina Nero Sfoglie 70%, Kiwi, Arance, Mareblu Tonno Leggero, Felicia Bio Fusilli Lenticchie Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Kiwi, Selex Piselli Fini, Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Andere: Perugina Nero Sfoglie, Philadelphia Philadelphia, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Crostini di Pane, Philadelphia Philadelphia, Carote, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Carote, Altricereali Crispy Crackers con Ceci. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|