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allé je me lance j attaque aujourd'hui le programme corps de rêve de pink body
verdict dans 12 semaines
objectif : au moins 8kg de moins
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59,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1152 kcal
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Vet: 59,13g | Eiwit: 56,60g | Kolhy: 94,41g.
Ontbijt: Pain Complet, Carrefour Amandes , Yoplait Yaourt Nature au Sucre de Canne, Carte Noire Café Dosette, Aldi Beurre 40%. Lunch: Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf, Saveurs de Saison Poêlée Quinoa et Boulghour Cuisinés aux Petits Légumes. Diner: Lidl Yaourt Nature Sucré, Lidl Poêlée Quinoa et Boulghour aux Petits Légumes, Isla Délice Blanc de Poulet, Amora Mayonnaise de Dijon, Oeuf. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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☆Shyness☆'s Gewicht Geschiedenis
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