|
After one month I am amazed at the results. Have to keep pushing forward!
|
113,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
624 kcal
|
Vet: 30,92g | Eiwit: 44,08g | Kolhy: 45,03g.
Ontbijt: Pyotts Provita Wholewheat, Nescafe Gold Blend. Lunch: Hard-Boiled Egg , Lean Minced Beef, Red Tomatoes. Diner: Red Tomatoes , Beef. Snacks/Andere: Watermelon . meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
burgerjm's Gewicht Geschiedenis
|