Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
749 kcal
|
Vet: 28,36g | Eiwit: 48,46g | Kolhy: 79,08g.
Ontbijt: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Porridge, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Les Croisés Maasdam Tranchettes , Omelette, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Choux Blanc. Diner: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Bavette de Boeuf. Snacks/Andere: Pomme, Couleurs Vives Amandes Décortiquées. meer...
|
|
2686 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LvMck's Gewicht Geschiedenis
|