Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 49,95g | Eiwit: 60,91g | Kolhy: 171,28g.
Ontbijt: Carrefour Fromage à Tartiner Nature, Président La Motte Aux Cristaux De Sel, Pain Blanc. Lunch: Bon App Salade Saumon Cuit et Fumé. Diner: Herta Knacki , Cassegrain Lentilles Préparées, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). Snacks/Andere: Lay's Chips Saveur Spicy, Danone Light & Free Skyr et Granola. meer...
|
|
2306 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
nannai59's Gewicht Geschiedenis
|