Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
126,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2470 kcal
|
Vet: 75,93g | Eiwit: 232,03g | Kolhy: 227,95g.
Ontbijt: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Cream Nuvo Творог 5%, Вареное Яйцо, Раки (Вареные или на Пару). Lunch: Aroy-D Соус Пад Тай, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Чеснок, Пятерочка Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Andere: La Nouba Шоколад 72%, Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Кедровые Орехи , Помело, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, 4 Сезона Малина Замороженная, Кефир 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|