Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2013
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 34,53g | Eiwit: 103,61g | Kolhy: 112,35g.
Ontbijt: Queijo Fresco Meio Gordo, Café Expresso, Manteiga, Pão de Mistura, Adoçantes, Pingo Doce Leite Magro. Lunch: Salada de Feijão Frade e Atum. Diner: Salada mista de alface tomate e pimento sem tempero, arroz, frango. Snacks/Andere: Presunto Serrano (12 Meses de Cura), Montiqueijo Queijo Fresco Meio Gordo, Pão de Centeio Torrado. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clgaiao's Gewicht Geschiedenis
|