alhamdulillah....semangat badan.insya allah kita bisa.
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
648 kcal
|
Vet: 14,70g | Eiwit: 23,05g | Kolhy: 107,47g.
Ontbijt: Nasi Goreng. Snacks/Andere: Holland Bakery Selai Srikaya, Roti. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fit256's Gewicht Geschiedenis
|