|
16日目
今日はこれから出かけるので早めに測りました
まあ変わらずかな？
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 47,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
815 kcal
|
Vet: 12,57g | Eiwit: 65,29g | Kolhy: 111,83g.
Lunch: 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, カブ, 白菜, 調理したにんじん, アリサン 有機ポップコーン, マルトモ にぼし. Diner: ヨシキリザメ, 片栗粉, 調理したにんじん, 株式会社浜乙女 いりごま, 白菜, にんにく, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 神戸物産 オートフレーク, しいたけ, カブ, CO-OP 沖縄県産 味付太もずく. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|