Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 73,37g | Eiwit: 80,32g | Kolhy: 68,64g.
Ontbijt: Vis Vitalis Açaí em Pó, Collagen Protein , Morangos Congelados , Semente de Girassol Tostada sem Sal, Leite de Coco Tradicional, Semente de Chia, Semente de Abóbora, Mirtilos. Lunch: Batatas Fritas, Korin Coxinha da Asa, Cebolas, Hemmer Beterraba em Conserva, Tomates, Hemmer Relish de Pepino, Churrasco, Alface. Diner: Canela, Banana Caturra, Hellmann's Mostarda, Hemmer Ketchup Light Premium, Geração Saúde Gergelim Preto, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Chocolate Amargo 70% Cacau Zero Açúcar , Castanha do Pará, Café (Infusão), Amêndoas, Castanhas de Caju. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|